Loading...
sudah terbukti oleh banyak orang dan teruji oleh para ahli ternyata bisa menggunakan metode tradisional tanpa harus Anda menggunakan kacamata ataupun obat tetes mata yang belum tentu baik pada efek samping kedepannya. Berikut ini, beberapa cara untuk mengatasi mata minus menggunakan metode sebagai berikut:
Olahraga mata sebelum tidur
Olahraga mata ini adalah metode yang digunakan oleh para ahli meditasi, ataupun beberapa ahli bela diri. Namun, percaya ataupun tidak, pembuktiannya telah diaplikasikan oleh orang-orang tersebut hasilnya sangat ampuh dan cepat dalam kurun waktu maksimal satu minggu saja. Caranya sangat beragam, tetapi yang paling umum digunakan adalah dengan membuat sebuah titik kecil pada kertas kosong, kemudian tempelkan pada dinding yang sejajar dengan mata Anda. Ketika tanda dari titik kecil tersebut belum bisa terlihat dengan jelas, Anda bisa memposisikan mendekat pada kertas, atau membuat titik lebih besar sebelum kepada tahapan titik kecil.
Lakukan hal ini sekitar 15 menit hingga 30 menit setiap harinya, untuk solusi tepatnya adalah sebelum tidur, agar mata Anda bisa langsung beristirahat. Hal ini secara mekanismenya memang membantu untuk meningkatkan syaraf otot mata agar berfungsi kembali seperti sedia kala. Bahkan dari hasil ini, tingkat konsentrasi Anda akan semakin meningkat, kemudian pandangan Anda terhadap sesuatu menjadi lebih tajam dari sebelumnya. Hasil ini sangat efektif dan cepat, jika Anda lakukan setiap hari, maka hasilnya kurang dari seminggu akan sangat terasa manfaatnya.
Konsumsi buah-buahan terutama wortel
Untuk metode lain, tentunnya konsumsi buah-buahan menjadi alternatif untuk bisa membantu mengurangi mata minus Anda. Karena secara ilmu kedokterannya, konsumsi buah-buahan hampir semuanya memiliki kandungan serat yang berfungsi ampuh melancarkan sistem peredaran darah untuk seluruh tubuh. Salah satunya adalah peredaran darah pada mata, dengan lancarnya hal tersebut, secara otomatis syaraf otot pada bagian mata akan berfungsi dengan baik.
Buah yang paling efektif dan cepat untuk mata minus Anda adalah wortel, cobalah untuk konsisten setiap hari di pagi dan sore hari dengan konsumsi wortel baik itu dengan membuat jus wortel ataupun langsung dimakan. Asalkan mau dilakukan setiap hari, maka hasilnya bisa terasa pada mata Anda secara signifikan dari hari ke harinya.
Mencuci mata dengan rendaman air daun sirih
Metode terakhir adalah dengan cara merendam mata Anda dengan air daun sirih. Untuk membuat air daun sirih, cukup merendam daun sirih dengan air hangat atau air panas, setelah dingin gunakanlah pada mata Anda. Bisa juga dengan di teteskan, lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.
Demikian ulasan di atas mengenai cara mengatasi mata minus yang sedang Anda hadapi, semoga bermanfaat.
Loading...
